Application d'entrainement a l'assertivite

Apprendre a dire les choses clairement, avec tact et confiance.

Tacotac aide a pratiquer des reponses justes dans les situations du quotidien. Des scenarios realistes, des parcours guides et un suivi de progression pour ancrer l'assertivite durablement.

Ce que vous trouverez dans Tacotac

  • Des scenarios courts pour s'entrainer rapidement.
  • Des parcours par categorie pour progresser pas a pas.
  • Un suivi clair des acquis et des prochaines etapes.

Une experience d'apprentissage concrete

Concue pour entrainer des competences assertives, l'application combine theorie et pratique pour transformer les situations difficiles en reflexes utiles.

Scenarios immersifs

Des cas du quotidien pour travailler les reponses fermes sans agressivite.

Parcours structures

Chaque categorie progresse par modules avec des objectifs nets.

Progression lisible

Visualisez ce qui est debloque et les prochaines etapes a valider.

Comment ca marche

Un parcours simple pour passer de la theorie a l'action.

01

Choisir une categorie

Quotidien, professionnel ou situations sociales plus sensibles.

02

Pratiquer un scenario

Des reponses proposees, des variantes, et du contexte pour s'exercer.

03

Suivre ses acquis

Chaque module debloque le suivant et donne une vision claire des progres.

Apercu des ecrans
TT
Accueil
Quotidien Professionnel Social
Scenario du jour 3 min
Assertivite calme
Progression
Scenario
Le petit service de trop
Tu peux prendre ma garde samedi ?
Je ne peux pas.
Allez, s'il te plait, ca m'aiderait vraiment.
Je comprends, mais je ne suis pas disponible samedi.
Ok.
Reponse courte: Non, je ne peux pas samedi.
Variante empathique: Je comprends que ce soit complique, mais je ne suis pas dispo samedi.
4j
Progression
Quotidien 7/12
Professionnel 4/10
Social 2/8

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